每次去宜蘭玩，最頭痛的就是晚餐要吃什麼？宜蘭的好山好水孕育出超多美食，但選擇太多反而讓人選擇困難。我上個月才帶家人去宜蘭三天兩夜，光是找晚餐就花了半天時間研究，後來發現有些餐廳名氣大但實際普通，有些則是隱藏版寶藏。這篇宜蘭晚餐推薦，就是我整理出來的真心話清單，幫你避開地雷，直接吃到好料。
宜蘭晚餐推薦的餐廳類型超多，從海鮮、小吃到大餐廳都有。你可能會問，為什麼宜蘭的晚餐這麼吸引人？因為宜蘭靠海，海鮮新鮮又便宜，再加上在地農產豐富，很多餐廳都用當季食材，吃起來就是不一樣。我個人偏愛海鮮，所以這次的宜蘭晚餐推薦會多介紹幾家海鮮店，但也不會漏掉其他類型。
為什麼要關注宜蘭晚餐推薦？
宜蘭的晚餐文化很有特色，不少餐廳都融合了在地元素，比如使用三星蔥或是鴨肉。如果你只是隨便找一家吃，可能就會錯過這些好味道。透過宜蘭晚餐推薦，你可以提前規劃，省下現場排隊的時間。像我有次週末去羅東夜市，沒先查好，結果人擠人，最後隨便吃個攤位，味道普通還貴。
宜蘭晚餐推薦不僅是找餐廳，還包括交通和預算建議。例如，有些餐廳在郊區，沒開車的話很難到達；有些則是高消費，適合特殊場合。這篇文會把這些細節都列出來，讓你輕鬆決定。
宜蘭晚餐的特色
宜蘭晚餐最大的特色就是「鮮」。海鮮從港口直送，蔬菜從田裡到餐桌，時間短自然好吃。另外，宜蘭菜偏清淡，不會過度調味，適合喜歡原味的人。但也不是每家都這樣，有些觀光區的餐廳為了迎合大眾，味道會重一點，這點要注意。
我記得有次在頭城吃海鮮，點了一盤炒蛤蜊，簡單用蒜和九層塔炒，鮮甜到不行，價格才200元台幣。相比之下，台北同樣的菜可能要300元以上。這就是宜蘭晚餐推薦的價值——幫你找到CP值高的選擇。
精選宜蘭晚餐餐廳排行榜
下面我分了幾類來推薦，每類挑兩三家，總共10家。這些都是我吃過或朋友口碑保證的，附上詳細資訊，你可以根據需求選。先說清楚，我不是業配，純粹個人經驗，有些店我甚至會吐槽一下缺點。
海鮮愛好者必訪
宜蘭靠海，海鮮餐廳多到數不清，但品質參差不齊。這幾家是我覺得穩定的選擇。
| 餐廳名稱 | 地址 | 營業時間 | 特色菜 | 平均消費 | 個人評價 |
|---|---|---|---|---|---|
| 頭城阿宗海產 | 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段100號 | 11:00-21:00（週一休） | 清蒸活魚、炒海瓜子 | 每人約300-500元 | 海鮮超新鮮，但環境較簡陋，適合不介意裝潢的人 |
| 蘇澳富美海鮮 | 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路50號 | 10:30-20:30 | 生魚片、螃蟹粥 | 每人約400-600元 | 價格稍高，但品質對得起價錢，假日人多要早點去 |
| 羅東夜市林場肉羹 | 宜蘭縣羅東鎮中正北路109號 | 08:00-17:00（晚餐時段人多，建議早到） | 肉羹湯、滷肉飯 | 每人約100-200元 | 雖然是小吃，但當晚餐吃很飽，羹湯濃郁，缺點是座位少 |
頭城阿宗海產是我每次去宜蘭必吃，他們的魚都是當天捕的，清蒸後淋上醬油和蔥絲，簡單卻美味。不過店裡沒冷氣，夏天吃會流汗，這點我扣分。如果你追求環境，可能不適合。
蘇澳富美海鮮名氣很大，我吃過他們的生魚片，厚度切得剛好，入口即化。但價格不便宜，一盤要300元，預算有限的話可以點小份。宜蘭晚餐推薦中，這家常被提到，確實有實力。
家庭聚餐首選
帶家人吃飯，要考慮空間和口味，這幾家餐廳空間大，菜色多元。
| 餐廳名稱 | 地址 | 營業時間 | 特色菜 | 平均消費 | 個人評價 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蘭城晶英酒店紅樓中餐廳 | 宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號 | 11:30-14:00, 17:30-21:00 | 櫻桃鴨三吃、鴨肉卷 | 每人約800-1200元 | 高檔路線，櫻桃鴨有名但需預約，服務好適合慶祝 |
| 渡小月餐廳 | 宜蘭縣宜蘭市中山路三段5號 | 11:00-14:00, 17:00-21:00 | 傳統台菜、佛跳牆 | 每人約500-800元 | 老字號，菜色穩定，但裝潢舊了點，家庭客多 |
蘭城晶英的櫻桃鴨很有名，我吃過一次，鴨皮脆肉嫩，三種吃法都精彩。但價格高，一鴨三吃要2000元左右，適合特殊場合。帶小孩的話，他們有兒童餐，這點加分。
渡小月是宜蘭老店，我帶爸媽去吃過，他們喜歡那種古早味。佛跳牆料多實在，但建議點小份，不然吃不完。缺點是停車不方便，最好搭計程車去。
浪漫晚餐去處
如果想約會或安靜吃飯，這幾家環境不錯。
The Roof 190高空酒吧：在宜蘭市區，地址是宜蘭縣宜蘭市中山路二段190號，營業時間18:00-01:00。特色是夜景和小酒館菜，消費每人約600-1000元。我去過一次，氣氛浪漫，但食物普通，主要是喝酒看 view。
另外，有些民宿附設餐廳也不錯，比如頭城的藏酒酒莊，地址宜蘭縣頭城鎮更新路126-50號，營業時間11:00-20:00。他們用自釀酒入菜，像酒香香腸，很有特色。但位置偏遠，沒開車很難到。
宜蘭晚餐推薦中，浪漫類的選擇較少，多數是 casual 風格。如果你重視氣氛，建議提前訂位。
常見問題解答
這邊整理一些大家常問的問題，幫你更快找到答案。
宜蘭晚餐推薦適合預算有限的人嗎？
當然適合！宜蘭有很多平價選擇，比如羅東夜市的小吃，100元就能吃飽。但要注意，有些觀光區餐廳會漲價，建議避開熱門點。像我之前在礁溪吃過一家麵店，一碗湯麵要150元，味道普通，不如去夜市。
宜蘭晚餐推薦的餐廳需要預約嗎？
熱門餐廳如蘭城晶英或富美海鮮，假日一定要預約，否則可能沒位子。普通小吃店則不用，但旺季時也要排隊。我建議出發前先打電話問，省得白跑。
宜蘭晚餐推薦中有適合素食者的嗎？
有，但選擇較少。宜蘭的素食餐廳不多，但有些台菜餐廳提供素食選項，比如渡小月有炒青菜或素湯。如果嚴格素食，最好先查詢菜單。
這些問題都是我從經驗中總結的，希望幫到你。宜蘭晚餐推薦不只是列餐廳，還要考慮實際狀況。
總之，宜蘭晚餐推薦的關鍵是平衡口味、預算和便利性。這篇文章的餐廳都是我精挑細選的，你可以放心參考。如果有其他問題，歡迎留言討論。