陽明山溫泉渡假村全攻略：泡湯、住宿、交通一次搞定

每次想到要放鬆一下，我第一個念頭就是衝去陽明山溫泉渡假村。那裡離台北市區不遠，開車大概半小時就能到，超級方便。陽明山的溫泉是硫磺泉，泡完皮膚滑滑的，整個人都輕飄飄的。不過，假日人真的多到爆，我上次週六去，排隊排了快一小時才泡到湯，建議大家平日去比較舒服。

陽明山溫泉渡假村不只一個選擇，有高檔的渡假酒店，也有平價的湯屋。我個人偏愛陽明山天籟渡假酒店，因為他們的露天溫泉視野超棒，可以看到整片山景。但價格不便宜，一晚可能要台幣五六千起跳。如果你預算有限，陽明山中國麗緻大飯店也是不錯的選擇，湯屋乾淨，服務親切。

陽明山溫泉渡假村的溫泉特色

陽明山的溫泉主要是硫磺泉，水溫大概在40到70度之間，泡起來會聞到淡淡的硫磺味。這種溫泉對皮膚很好，聽說可以改善痘痘和濕疹。我自己的經驗是，泡完後皮膚真的比較不乾燥，但硫磺味有點重，第一次泡的人可能會不習慣。

陽明山溫泉渡假村的泉質分為白磺和青磺兩種。白磺泉顏色比較淡，對關節炎有幫助；青磺泉則偏酸性，適合舒緩肌肉痠痛。大部分渡假村都提供這兩種，你可以根據需求選擇。不過，要注意的是，硫磺泉不建議泡太久，每次15到20分鐘就好，不然皮膚會太刺激。

泡湯的注意事項

泡湯前一定要先沖澡，把身體洗乾淨。陽明山溫泉渡假村的湯屋通常有淋浴設備，很方便。我上次去的時候，看到有人直接跳進池子，這樣其實不太衛生。另外，有高血壓或心臟病的人最好先問醫生，泡湯時水溫別太高。

陽明山溫泉渡假村的開放時間大多是早上9點到晚上10點，但每家不太一樣。假日人潮多，最好先預約。我推薦平日下午去，人少安靜，泡起來更享受。

陽明山溫泉渡假村的住宿選擇

住宿是規劃陽明山之旅的重頭戲。陽明山溫泉渡假村有各種房型，從家庭套房到情侶湯屋都有。我整理了一個表格，比較幾家熱門渡假村的特色和價格，方便大家參考。

從表格可以看出，陽明山天籟渡假酒店雖然貴，但設施最齊全，有游泳池和SPA服務。我住過一次，房間的溫泉池超大，晚上邊泡湯邊看星星，浪漫到不行。不過，他們的餐飲選項有點少，晚餐只能選套餐，價格另計，這點我覺得小扣分。

陽明山中國麗緻大飯店則是以服務取勝，員工態度親切，湯屋維護得很乾淨。我帶爸媽去過，他們很喜歡那裡的安靜氛圍。但房間隔音不太好，隔壁聲音聽得清楚，睡眠淺的人可能要考慮一下。

如何選擇適合的住宿

選陽明山溫泉渡假村時，要先想清楚你的需求。如果是家庭旅遊，陽明山天籟渡假酒店的空間大，有兒童遊戲區，很適合。情侶的話，陽明山絹絲谷渡假村的隱私性高，湯屋獨立，不會被打擾。

預算也是關鍵。陽明山溫泉渡假村的價格波動大，假日通常貴兩成以上。我建議大家利用平日優惠，或透過官網預訂，有時會送早餐或泡湯券。

交通指南：怎麼去陽明山溫泉渡假村

陽明山溫泉渡假村位於陽明山國家公園內，交通方式多樣。最方便的是開車，從台北市中心出發，走仰德大道上山，約30分鐘車程。但仰德大道有管制，假日私家車要申請通行證，這點很麻煩，我第一次去時不知道，差點被攔下來。

大眾運輸的話，可以搭捷運到劍潭站，轉乘公車紅5或小9上山。公車班次多，但山路彎曲，容易暈車的人最好吃暈車藥。我上次搭公車，遇到塞車花了快一小時，有點累人。

如果你是外地遊客，建議包車或參加一日遊團，省去找路的麻煩。陽明山溫泉渡假村附近停車位有限，假日一位難求，早點到比較保險。

周邊景點推薦

泡完湯別急著走，陽明山有很多好玩的地方。比如竹子湖的海芋田，春天去超美，可以採海芋帶回家。還有小油坑的硫磺噴氣口，場面壯觀，但硫磺味超濃，待太久會頭暈。

我個人最愛陽明書屋，那裡是蔣介石的故居，建築古色古香，門票才台幣50元，很值得一逛。從陽明山溫泉渡假村開車過去約10分鐘，順路安排很方便。

常見問題解答

Q: 陽明山溫泉渡假村適合帶小孩去嗎？
A: 當然適合！很多渡假村有兒童池和遊戲區，但要注意水溫別太高，小孩泡湯時間要短一點。

Q: 泡湯需要自備什麼？
A: 大部分陽明山溫泉渡假村會提供毛巾和沐浴用品，但建議自己帶泳衣和拖鞋，衛生又方便。

Q: 陽明山溫泉渡假村有餐飲服務嗎？
A: 有的，高檔渡假村像陽明山天籟渡假酒店有餐廳，但價格偏高。也可以自備零食，或下山到士林夜市吃小吃。

Q: 冬天去陽明山溫泉渡假村會冷嗎？
A: 陽明山冬天溫度低，泡湯時很舒服，但出浴後要快擦乾身體，以免感冒。渡假村內通常有暖氣，不用太擔心。

總之，陽明山溫泉渡假村是個放鬆的好去處，規劃得好就能玩得盡興。記得提前預約，避開人潮，享受屬於你的溫泉時光。